身处在这个随时随地都可能被资讯量淹没的时代，我们逐渐重视回归事物本质的纯粹，找寻由自我内在开始的平衡，并且试图将这样的中庸状态植入生活。是熟悉瑞典文化的人常会听到的一句话，意思是指不多不少刚刚好，在工作、生活、身心各个面向都拿捏得恰到好处的生活哲学，根据自己的步调，调整到最舒服的状态。